青春力量扎根乡村，健康服务筑牢民生根基——云南经济管理学院医学院“健康守护·乡村行”实践活动纪实

2025年7月10日至16日，云南经济管理学院医学院“健康守护·乡村行”三下乡实践团队，带着专业与热忱深入云南省昆明市五华区陡坡村、二村、大村、苦葛箐等村落，开展为期7天的健康惠民志愿服务。团队聚焦乡村老年群体健康需求，用多样化行动响应国家乡村振兴与健康中国战略号召，让青春风采绽放在乡村健康服务一线。

免费检测暖人心，健康数据“一手清”

“爷爷您别着急，坐好我帮您测血糖。”在村落活动点，实践队员熟练地为村民操作检测仪器。他们一边为老人测量血压、血糖，一边细致记录数据，对数值异常的村民，当场叮嘱饮食禁忌与作息要点。检测过程中，队员们耐心解答老人的疑问，用温和的态度缓解村民的紧张情绪，让健康检测服务既专业又暖心。

入户走访传温情，高龄老人不孤单

在陡坡村，实践队员专程走访慰问97岁高龄的白族奶奶。队员们围在老人身边，倾听她讲述生活趣事，询问身体状况，还为老人整理房间、打扫卫生。临别时，老人紧紧拉住队员的手，眼中满是不舍，这一幕成为乡村里最温情的画面。

用药咨询解困惑，科学用药有保障

“这个药饭前吃还是饭后吃？”“两种药能不能一起吃？”面对村民的用药疑问，实践队员结合专业知识逐一解答。他们仔细查看村民的药盒，讲解药品功效、服用剂量及注意事项，还提醒老人定期检查身体，避免因用药不当影响健康，为村民科学用药筑牢“安全防线”。

温情陪伴暖夕阳，不是亲人胜似亲人

活动中，队员们时常与老人坐在一起拉家常。有的队员帮老人捶背揉肩，有的陪老人翻看老照片，还有的给老人唱当地民谣。一位队员与老人依偎在一起的画面，像暖阳般温暖了整个村落，展现出青年学子对乡村老人的深切关怀。

健康指导“点对点”，个性建议助康复

在了解村民健康状况后，队员们针对不同人群给出个性化健康指导。对患有慢性病的老人，制定饮食与运动方案；对身体虚弱的村民，推荐滋补食疗方；对存在不良生活习惯的年轻人，耐心劝说纠正。通过“点对点”的指导，每位村民都能获得适合自己的健康建议。

资助政策进乡村，教育帮扶暖民心

除了健康服务，队员们还向村民宣传国家学生资助政策。他们通过发放宣传册、现场讲解的方式，详细介绍奖学金、助学金的申请条件与流程，鼓励村里的孩子努力学习，让乡村家庭感受到国家教育帮扶的温暖，为乡村教育发展注入动力。

止血包扎教得细，应急技能学到位

“大家看，动脉出血时要这样按压止血！”在空地上，实践队员用模拟道具演示止血包扎方法。从判断出血类型、找到止血点，到正确包扎伤口，队员们分步讲解、反复示范，还邀请村民上台实操，手把手纠正动作，让村民掌握实用的应急止血技能。

海姆立克实演练，危急时刻能救命

“剪刀点位、拳心向内、向上向内冲击！”队员们一边喊着口诀，一边用人体模型演示海姆立克急救法。他们现场模拟异物卡喉场景，教村民如何快速正确施救，还让村民两两一组互相练习，确保每个人都能熟练掌握这一“救命技能”。

心肺复苏精准教，院外急救有底气

针对心脏骤停的紧急情况，实践队员进行真人演示，精准定位院外心肺复苏的按压位置。他们讲解按压深度、频率与呼吸配合的要点，还让村民在模型上实操练习。通过专业的教学，让村民在遇到紧急情况时，能勇敢、正确地开展急救，为生命争取宝贵时间。

合影定格美好时，青春足迹留乡村

7月16日活动结束时，实践团队与村民们在苦葛箐村活动场所合影留念。照片里，队员们与村民们笑容灿烂，手中挥舞着小国旗，定格下7天里的温暖与感动。这张合影不仅是活动的纪念，更是青春力量与乡村情谊的见证。

此次“健康守护·乡村行”活动，实践队员用10余项扎实行动，为乡村老人送去健康与关怀。他们以专业的服务、温情的陪伴，在乡村大地上书写青春担当，用实际行动助力乡村振兴与健康中国建设。

图片：李东泽

文字：刘莉萍

初审：李晓燕  章  迪

复审：杨春漫

终审：彭  轶